是很难,事情都凑一起了,要挺住,我之前是因为一些工作生活的事,失眠,连续几周睡不着,上班路上晕过去几次,人差点崩了,去医院开药,效果不好,后来把自己工作生活中担心和烦恼的事都列在纸上,列了五十几条,然后对比自己的现状,想通一个划掉一个,最后发现减不了的就是家人健康和孩子成长,其他都不是事,然后过了半小时睡着了,睡了十二个小时,现在过去五年多了,没有再失眠过,不知道对你有没有用,可以试试
【 在 williamshiny 的大作中提到: 】
: 1.家人重病,其他家人不能同舟共济,一个人带着老妈和俩娃过的很辛酸。
: 2.互联网狗,被嫌弃年纪大,潜力低,劝退。
:
: ...................
--来自微水木3.5.11
--
FROM 223.104.39.*