可以尝试把困难写成日志写出来，甩出体外，排解心里的压力。
【 在 cl7758 (陈纳尔多) 的大作中提到: 】
: 标 题: 前所未有的压力
: 发信站: 水木社区 (Wed Nov 3 11:09:34 2021), 站内
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: 一直不喜欢目前的行业，十几年纠结要不要跳槽，去年底莫名其妙提了副处，决定踏实干下去。最近一项工作，花了半年多精力，熬了很多个夜，结果考核不理想，前所未有的挫败感，晚上也开始失眠了，茶不思饭不香，不知该如何释怀。
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: ※ 来源:·水木社区
http://www.mysmth.net·[FROM: 140.207.156.*]
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修改:htianshui FROM 171.43.4.*
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