多方求助，包括找朋友亲人倾诉，找中医看看，找心理咨询看看，不要一个人呆着胡思乱想。
【 在 galaxy1 (galaxy1) 的大作中提到: 】
: 标  题: 抑郁了，心慌意乱，没办法摆脱梦魇
: 发信站: 水木社区 (Sun Nov  7 09:53:52 2021), 站内
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:   之前的遭遇不说了，虽然没完全走出来，但失去至亲的痛苦逐渐和自己和解。但最近感觉，抑郁又再次像一条黑狗，咬住自己不放。
:   国庆节期间感冒了，之后咳嗽严重，只好去医院看病。因为疫情期间，但凡咳嗽就诊都要做ct加核算、验血。结果ct报告上报了有个3毫米的磨玻璃影。虽然反复问了医生，说没什么关系，明年复查就可以，是个影不是结节，也不严重等等，但自己还是觉得难过无比，觉得害怕恐惧。这种心情影响到了上班。上周体检，体检报告没出，但自己天天沉浸在对未知报告的恐惧中，分不清现实和梦境，做噩梦，惊醒。太痛苦了。时常心跳100次以上。
:   不知道该怎么办……也求助过心理治疗，但是抗焦虑药物吃了胃特别不舒服，又怀疑自己胃有毛病……
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: - 来自 水木社区APP v3.5.3
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: ※ 来源:·https://exp.mysmth.net·[FROM: 1.90.163.*]
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