是当认知提升时，原有观念的崩塌带来的恐惧，挫败可能让人痛苦，有人帮忙开解会好一些。
如果认知没有提升，那么心理咨询过程应该也不会成功。

【 在 laul 的大作中提到: 】
: 写写最近的一点点体会。
:     心理咨询的最终目的是促成领悟和现实中的转化（认知、情绪情感、意志、行为的
: 转化）。领悟的过程往往是十分痛苦的。如果把这个过程比喻成外科手术，这几乎是一个
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