很多父母会在无意识上给孩子投射自己的愿望，让孩子心理上与自己分不开，那样就好像在自己身外设置了一个外挂，当他们自己无力满足内在需要时，就可以使用孩子这个外挂来帮助他们获得满足。这显示的是父母的心理的不成熟和不强大

父母的投射会在孩子的内心里形成一种力量，每当孩子想独立、想与父母从心理上分离的时候，内在的力量会阻止。我们身边常常会见到的各种程度的“妈宝”的成年人，有些是“巨婴”般的存在，那些很可能是他们在成长过程中谋求独立、对抗父母心理投射、与那个内在力量搏斗不太成功的结果

也就是说，与控制性的父母心理上分离，其实并不是件容易的事，很多时候可能要付出绝大的努力。分离就像一场争夺对自我控制权的战争，硝烟、伤痛不可避免。硬生生的分离就像扯掉手上的倒刺，很可能有血淋淋的时刻，也要照顾好自己

但对于每个人来说，对自我的掌控感都非常重要。你开始了这场“战争”，它可能是意义非凡的

另一方面，担心父母在争夺中受伤、感觉父母脆弱和无助，很可能只是父母投射过来的感觉，事实上，作为成年人的父母，他们永远能独立负担他们自己的愿望和需要，或者他们总是有办法去应对

当战争接近尾声，父母和孩子都以各自独立的姿态，重新相亲相爱的时候，可能彼此都会发现，有边界的相处最轻松、更容易感觉幸福。对父母来讲，除去外挂也许未必是坏事，有可能激活他们自己的内在力量去面对生活。毕竟虚弱的、总是需要依赖他人的感觉并不会让谁感觉更好
【 在 originattrip 的大作中提到: 】
: 您的分析一针见血。我的确总有一种欠了他们的感觉，要偿还，怎么都还不完。从小被母亲洗脑的原因吧。当初刚结婚，和老公出去旅游，都要带上他们，不然就会心里愧疚难安。其他类似的事，数不胜数。愧疚的心，现在还有，很难一下子完全改变，不过我在努力调整
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