药物引发的食欲是身体的自然反应，这个控制起来的确会难度挺大

你有没有一些运动？强度未必要很大，或者可以开始是强度小的，慢慢加大这样。

还有其实做家务是很有帮助的，如果可以坚持做家务，洒扫清洁整理这些，也是很棒的
【 在 lunarluna81 的大作中提到: 】
: 减肥遇到挫折
: 精神科药物让我难以控制食欲，体重难以下降
: 而我的确需要减肥
: ...................
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