其实我觉得是 外界都没变
你自己的心理 的预测变了，你的主观看法 和 情绪也跟着改变了。

就像那个半瓶水 是没了半瓶 还是 还有半瓶的现象一样，客观都没变，认知变了，自己的情绪和行为 跟着改变了

【 在 pjcd 的大作中提到: 】
: 对，的确是有这方面的因素，但是其他的怎么解释呢？
: 比如：
: 我老公不爱洗袜子，结婚六七年都是我帮他洗袜子，每次洗都很不开心。后来我突然想到我老公除了不爱洗袜子，其他方面都挺好，体贴顾家又有责任感，我也不能因为洗袜子这么个小事情就把这么好的老公给扔了啊。这样想开了之后我就觉得洗袜子是我分内的事情了，每次都开心的洗袜子。
: ...................
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