短暂的萎缩是可以恢复的,但对于常年的重度抑郁,是比较难恢复的。
您也可以通过自己的外显行为去判断,比如能够正常应对学业,那其实就应该还好。
您谈到“没有完全摆脱焦虑、抑郁”,这其实是挺理想化的期待,只要不像发病期那样痛苦,可以正常生活就好。吃药也是减轻症状,不是永不复发的保证。
这个期间,已经停药了,偶尔还是有情绪不高的状态,这种情况您可以选择心理咨询治疗,一有情绪或者压力,就去找咨询师聊聊,缓解缓解,这样在情绪还很小很微软的时候就解决他,不至于再次形成焦虑和抑郁。
【 在 zhuang407 的大作中提到: 】
: 怎么确定是否持续萎缩呢,服药两个月,停药已经将近一年了,没有完全的摆脱焦虑、情绪不高的状态,但是学业还在应对的还可以,但是遇到不顺的事也很容易情绪低落,面对专业竞争也会压力大焦虑睡不好。有对象但是经常互相吵架闹分手。
: 暑假需不需要再去医院检查呢?还是继续家庭支持力争降低压力走出来。
: 吃了药变得又胖又反应迟缓的状态也让人觉得很悲观。
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