我感觉我总是对我自己无法控制的事情去焦虑去发愁，这个是主要问题之一

比如领导要求实现某个极难实现的目标，我可能会很焦虑，但别人可能压根不往心里去，正常推动能达成啥样是啥样就完了  
  
【 在 psycholo (助人自助) 的大作中提到: 】
:  不指望挣大钱当官，就希望日子过得快乐一点轻松一点而已
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:  你说“而已”，好像看起来你是说，日子过得快乐一点轻松一点理应没什么难度
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