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主题:Re: 有好办法缓解工作压力,让心情预愉悦么?
humanghost
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2022-03-24 23:55:57
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我感觉我总是对我自己无法控制的事情去焦虑去发愁,这个是主要问题之一
比如领导要求实现某个极难实现的目标,我可能会很焦虑,但别人可能压根不往心里去,正常推动能达成啥样是啥样就完了
【 在 psycholo (助人自助) 的大作中提到: 】
: 不指望挣大钱当官,就希望日子过得快乐一点轻松一点而已
:
: 你说“而已”,好像看起来你是说,日子过得快乐一点轻松一点理应没什么难度
:
--
FROM 62.4.57.*
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