如果您说的“总是主动毁掉幸福”，这里的幸福是限定在亲密关系、婚姻上，那么可能您对婚姻有些恐惧，可以去觉察面临走进婚姻时我在担心什么、害怕什么，甚至是恐惧什么？这些担心、害怕、恐惧是从什么时候开始的？如果我所担心、害怕、恐惧的事情或者情况发生了，我会怎样？

如果您所说的幸福不仅仅限定在婚姻上，而是可以泛化到其他方面，比如临近升值我会故意捣乱让自己升不了职，那么可能您对于“生活过得好”是有恐惧的，这有可能在潜意识方面会觉得过得好是会被惩罚的，通常跟阉割焦虑是有关的。

【 在 qingshang147 的大作中提到: 】
: 我曾经毁了我的一切，只为永远的离开
: 这句歌词特别贴切的描述我的过往。
: 人生总在别人看上去幸福的同时，我要主动离开，比如好几次谈恋爱到谈婚论嫁，我退缩，最后分手换人，不停循环。
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