好的~
刷手机这事，的确是有些放松功能，但也还是挺消耗的，主要脑子难以获得真正放松。所以可以的话尽量培养更好的放松休息方式。
【 在 Quantumee 的大作中提到: 】
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: 我应该是好了，这两年做事情动力尚可，只是执行力还是不高，天性使然吧，也不对自己那么严苛，基本随性活着，经常晚上刷手机第二天睡到中午。其实刷手机也没啥特别感兴趣的，更多是下意识地放松一下，可能还是有点焦虑，孩子教育和创业的压力都有些影响，正在调整。。。
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: 最大的经验，是要永远保持希望和牵挂。希望的存在能让我们坚持活着，牵挂能让我们活得幸福。
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: 另外一个很重要的经验，是遵医嘱。2014年安定一个专家就建议我坚持吃两年抗抑郁药，我吃了两个月米氮平，稍有缓解，但长胖了二三十斤，就自己停药了。
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: 先列个提纲，孩子来闹腾了，以后补充。
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