即使你现在这么意识到了，下次你碰到类似的场景了，你依然会感到各种羞愧，被碾压。
不要抗拒这种羞愧 自卑，let it be，观察它，把他当成另一重人格

情绪就像海啸，这个过程需要一次一次的“搏斗”

1.
小船和大海
一次一次的，有意识的，在情绪的幻影海啸中幸存、存活，自我就能变得越来越强大
情绪海啸就像一个恐怖的大泡泡，被戳破了 方知它是幻影
想象这是一个游戏

【 在 song2692005 的大作中提到: 】
: 我靠，你说的太对了。收入多赚几万几十万的，每个人最后的差距不会太大，还是追求精神世界和认知能力的提升比较关键
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修改:jackalove FROM 112.10.236.*
FROM 112.10.236.*