人到中年不容易。我有一段时间感觉焦虑了,对工作提不起兴致,这学期已经好了。我以前
与人为善,但是我发现有些人表面对你好,实际上很算计。对这些人我已经屏蔽了他的朋友圈,不看。有些算计的lg亲戚,表面一团和气,来了我只打个招呼,然后全程回自己房间。不想和这种人尬聊。也许情商低,但自己感受会好很多。到了中年,我们应该更关注自己。
【 在 pdyx 的大作中提到: 】
: 人到中年,总体生活平顺,但最近2年感觉情绪愈发低落,心情很压抑,不知是不是抑郁前兆,故到本版求助大家帮忙看看,是应该去医院还是找心理咨询师?具体表现如下:
: 1、对生活无欲无求,感觉对什么都提不起兴趣,不想说话。以前热爱的篮球运动早已变成无聊的游戏,想着玩儿电脑游戏来转换下心情,完全感受不到乐趣但还停不下来。
: 2、作为工程技术人员,目前极端厌恶工作,活儿一多就焦虑烦躁,不到最后一刻脑袋根本转不动。哪怕是以前得心应手的活儿做起来也是非常拖沓,让自己都感到不可思议的那种慢。
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