也许是受福祸相倚的传统思想影响
也许是受不能喜形于色的传统教导影响
在这些因素影响下
我们接受了这是理性的、有教养的
可以试着刻意训练，只感知当下的快乐，不担忧未来。貌似是鸡汤，但这确实是正念训练的内容。


【 在 blueufo65432 的大作中提到: 】
: 我是有时候能感受到快乐，但与此同时担忧也同步而来，所以我永远感觉不到纯粹的快乐  
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发自「今日水木 on iPhone XS Max」
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