半夜还没有睡啊
我想在和你的对话里，你看到自己的一个习惯，就是你总是容易对自己低评，从来看不到好的地方
但还不知道自己为什么一直会持续这样
你猜测也许是过去的经历的影响导致的，导致你养成了这个习惯
我想这里有一个很重要的发现，就是“你不知道你怎么会一直持续这样的一个不良的习惯”，我看到你在其他的帖子里还发现自己有自毁的倾向，我想这都是重要的发现。
这是重要的开始，你发现自己会在这样不良的习惯里打转，并让自己陷入更深的痛苦。我看到你关于低评习惯持续的答复是猜测了一个原因，其实没有这么简单，任何一个习惯的维持，都有其自身的动力，你看到了这个习惯，还不知道它的动力。
不过，这没关系，只要你想去了解那个动力，就是会有机会看到它的，彼时，我想你也会有机会看到自己的。
【 在 lichi 的大作中提到: 】
: 可能因为我很少得到过别人的肯定和认可
: 尤其是来自父母的
: 前男友更是从来没有说过一句认可我的话
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