人格有一个维度是内外倾，外倾的人喜欢交际、精力充沛、活跃、喜欢娱乐。而内倾的人喜欢安静、独处

我觉得可以把内外倾理解为咱们平时常说的内外向性格，而心理学家，比如艾森克，也指出一个人是内倾还是外倾是有一定生理基础的。比如大脑皮层的活跃程度不同。

外倾的人，在没有刺激的情况下，大脑皮层的活跃程度低于个体需要的水平，所以个体需要通过一些能提高唤醒水平的活动，比如娱乐活动、社交等，来把大脑皮层的活跃水平提高到合适的水平。

而内倾的人，在没有刺激的情况下，大脑皮层的活跃程度就高于个体需要的水平，所以个体需要从事一些安静的活动，免得大脑皮层的活跃水平更高。

不愿意交际，确实有一些生理因素，所以也不要对自己太强求。但也最好有一两个能聊得来的朋友，情绪也有个释放的出口。

您说的经常一堆人聊天，您似听非听，可能这个聊天内容并不吸引你，或者您对社交有一些焦虑，潜意识想回避，所以会似听非听。

【 在 zyt 的大作中提到: 】
: 从小就有，隐隐觉得自己最后要去一个很远的陌生的地方，一个不知道什么样没有任何概念的地方。身边的事和人都不愿去过多的参与和交流，没有很交心很铁的朋友，有一些相处较多的也疏远了。接触的和学习的知识和世故都潜意识的觉得是为了将来的远去做准备和铺垫。后来才意识到别人的那些心理和行为都是为了参与到这个社会，不管是自私还是无私的，难怪最后会疏远。经常一堆人在一起聊天，我似听非听的，思想就开始云游，偶尔插一句话，要不就冷场没人接话，要不人就说原来你啥也没听啊。
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