怎么处理，这个还是个比较复杂的过程，一两句其实挺难说清的
网上会有很多指导，比如多觉察自己的感受等等，这是第一步

总体来说，就是做个人成长了

比如心理咨询是其中的选择之一
【 在 shenmu 的大作中提到: 】
: 那应该怎么处理呢？
: 回忆起来的大事小事都有，有时候自己的觉得奇怪，好久之前一件不大不小事情还能突然回忆起来
: 当然也有大事。
: ...................
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