你觉得这些因果关系成立吗？

情绪低落可能是幼年的经历，导致你容易情绪低落，
你可以在每次情绪低落时，积极识别这种情绪，打破常规，作出积极的回应。
即，主动做些什么来改善情绪。

若没能及时识别这种消极情绪，就容易陷在消极情绪里自怨自艾，
无疑又加重了你的不良情绪。

【 在 lunarluna81 的大作中提到: 】
: 标  题: 生病与情绪低落
: 发信站: 水木社区 (Thu Dec 22 20:08:35 2022), 站内
:
: 生病了几天，身体很虚弱，又开始有些情绪低落了
: 今天居家办公，没有睡午觉，到下午左膝盖尤其难受
: 想着自己这一生双腿就这样了，不由得万分伤感
: 也许是我年轻时伤害过的人太多
: 也许是我不孝父母
: 也许是我……
: 这是我的业报，却让我真正了解人间如地狱
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: ※ 来源:·https://exp.mysmth.net·[FROM: 117.150.208.*]
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修改:eskimo1024 FROM 113.81.7.*
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