我父亲去年五月去世，我大概十月心情稍微平复，可以回到有父亲待过的家里。然后年前心情基本平复。

我也经常愧疚自责自己之前做的不好的地方，我的方法是，想想自己对父亲做过的让他开心的事安慰自己。比如我想到带他出国玩过，带他住过五星酒店他很开心。他去世前一年生日，我带着老公孩子，我姐全家和我爸妈一起去岳阳、长沙玩，在他20多年前拍照过的爱晚亭再拍了全家福。他去世前三天我赶回家，和老公在病床伺候了三天，他很安慰。老公和姐夫的表现也弥补了他一生没有儿子的遗憾。

总之，不要沉浸在自己没有做好的地方，多想想你做过的让他开心满意的事。父母希望子女生活幸福，你的开心幸福就是对他最大的孝顺。


【 在 lanxin6 的大作中提到: 】
: 爸爸因为新冠突然离世陷入自责悔恨愧疚当中，每天失眠，想哭，什么也不想干，满脑子都是亲人最后的画面，一直搜索通灵，超度之类的文章，如何缓解，看有人推荐催眠术，是否有用？
:
--
FROM 117.136.0.*