学着体会和理解自己的情绪


【 在 kfan 的大作中提到: 】
: 说一句话，经常会丢失关键性的半句话。跳跃性思维太严重，脑子里想过的东西就当作说出来了。为此我还失去过一个很在乎的人。
: 然后，刚才在豆瓣发了个帖子，跟人吵了半天回过头去看我的主帖子，才发现我该说的压根没说；
: 然后，如果别人不能理解我的意思，我还会很生气…
: ...................
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