这个是任何一个人都必须经历的过程，或早或晚。有问题解决问题，自己多查找相关资料，多关心父母，多聊。你就是顶梁柱了。


【 在 lonelyruner 的大作中提到: 】
本来以为自己还算乐观，但现在看心理素质还是不行。
新冠后老父查出肺癌，年纪不大70出头，肺功能差手术风险高，心里压力很大，啥也不想干，每天凌晨三点多就醒，感觉快抑郁了。
第一，觉得亲人可能要离开，心里无法接受，以前一直乐观的以为父母起码能活到80岁。
第二，一直以来比较大条，对父母健康没有关注太多，觉得很后悔。
第三，关于治疗方案，手术做不做，不做后续治疗很多不确定性，感觉十分焦虑。
第四，引起了自己的死亡焦虑，都说父母是死亡面前的大山，父亲如果不在觉得距离死亡又近了一步。
大家有没有类似经历和感觉？求教如何缓解？
#发自zSMTH@ELS-AN00
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