听起来确实好折磨人
这种程度的害怕、害怕了这么久,大概在生活中想要调整没那么容易吧。听起来更可能有深层的心理机制的起作用
理性上来说,你是知道那些可怕的东西是不存在的,它们都是想象出来的,所以,困惑就在于人为什么会做这样的想象呢?
从结果来倒推,你说当你有这样的想象的时候,你感觉极度恐惧、无法呼吸,好像有一种被人扼住了喉咙的感觉。没有现实的事件,无缘无故地感觉被扼住喉咙,那听起来更像是在幻想中被惩罚或是被报复的情境
那么人为什么会被惩罚或者被报复呢?可以推断出,大概是在幻想当中实施了对其他人的攻击。
精神分析的理论体系中,会认为原始的攻击愿望是导致人做噩梦或者有被惩罚、被报复想象的原因
不知道你的成长过程中是否被严格要求,或者约束,以及你生活中是否很少有攻击性
【 在 bigbagbig 的大作中提到: 】
: 从小时候就害怕
: 总感觉黑暗中有无法描述的人和事
: 比如黑暗中有把椅子 会感觉上面坐着看不见的人
: 如果卧室挂好窗帘 漆黑一片 再把卧室门关上
: 我就会感觉无法呼吸 极度恐惧
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