我觉的是你对抗的方式不对
用自己最擅长的对抗，用自己最弱的情绪对抗抑郁焦虑，肯定更严重
找出自己最擅长的对抗
【 在 LoveLifeLab 的大作中提到: 】
: 这是身体的一种自我保护，别觉得这样不好。等着这种感觉慢慢过去，等着身体恢复。
:
: 我抑郁的时候对抗抑郁，更抑郁了。焦虑的时候对抗焦虑，更焦虑了。
: ...................
--
FROM 111.203.211.*