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主题:Re: 寻找练习正念冥想的社群
tastelife
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2023-09-13 10:53:30
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谢谢!我也在练习这个,还做不到持续关注呼吸。
【 在 asaids 的大作中提到: 】
: 我感觉冥想最有效的一个方法是把注意力集中于呼吸。
: 发自「今日水木 on V2046A」
--
FROM 211.99.12.*
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