你说到经常悔恨过去，因为现在工作不顺利。是不是现在工作起来很难受啊？有时候人很难受就会想要去问自己：为什么这样呢？如果是向后追溯，就会容易悔恨。

其实悔恨也不完全是不好的，因为悔恨就是悔恨自己在该做什么事情的时候没有做。人的确是在适当的事情要去做适当的事情的，按照这个推演下来，那就现在想想该做什么，然后努力的去做好，慢慢的自己的路就走通了，悔恨自然也就没有什么了。


怕的是悔恨自己过去没有做好，觉得因为过去没做好，所以现在已经没路了，或者是因为过去自己没做好，觉得过去的自己该负责任，而忘记了了现在该做的事情，不去解决问题了，而是被情绪困住了，又忘记了做事情，解决眼下的困难和问题，那么眼下的问题解决不了，过去的情绪就容易越来越重，整个人就卡在这里了，这样就出现问题了。


【 在 youknow2023 的大作中提到: 】
: 经常悔恨大学没好好学，导致现在混得不好，工作不顺利，不停地陷入对过去的回忆和反刍，悔恨。有什么方法，可以减轻这种行为，或者怎么开解一下
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