得到成就感。
得到被尊重、被重视、被需要的感觉。

你做自己擅长的事情，取得不断的成功。这样在内在方面，你会获得成就感。在外在方面，会获得被尊重、被重视、被需要的感觉。

这类你擅长的事情，可以有很多，比如刚拿到稿子就上新闻联播现场镇静播报上万字的重要新闻无错漏、跳水比赛、在边远山区当校长、养育子女、编程、网文写作、歌舞表演、化妆、书法、做美食、品美食、大胃吃饭、口技、穿汉服酿酒、卖保险、领导微商小团队。

【 在 Faycricket 的大作中提到: 】
: 标  题: 痛苦的记忆，很难忘却，怎么办？
: 发信站: 水木社区 (Thu Aug 17 15:13:45 2023), 站内
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: 很多痛苦的记忆，一直纠缠着我， 时常像小虫子一样，噬咬着心灵。
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: 小时候妈妈说话的语气，被漠视的感觉；
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: 更多的是，婚姻生活带来的痛楚，一直没有得到很好的处理。
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: 结婚15年了，两个孩子，也不想跟当事人掰饬。
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: 怎么自救，能做到彻底的翻篇，不受这些的影响？
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: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 123.125.152.*]
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修改:reaphone FROM 123.103.9.*
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