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主题:Re: 办理了一张游泳馆年卡
G0606smth
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2023-10-15 21:08:23
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运动对缓解焦虑,提高心里愉悦肯定有好处,关键是坚持。另外个人感觉如果是能出一身汗的会更明显
【 在 lunarluna81 的大作中提到: 】
: 觉得每周去锻炼一下,应该能提高心理上的愉悦感
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