抑郁症诊断标准自查

抑郁症的诊断标准，中外不同，其实都是有效的。中国标准是表7-1的9项中有4项及4项以上持续2周，便有患上抑郁症的可能：

表7-1 抑郁症诊断标准（中国)
1兴趣丧失、无愉悦感
2精力减退或感到疲乏
3精神运动性迟滞或激越
4自我评价过低、自责，或有内疚感
5联想困难或自觉思考能力下降
6反复出现想死的念头或有自杀、自残行为
7睡眠障碍，如失眠、早醒、睡眠过多
8食欲降低或体重明显减轻
9性欲减退

以下对于上述标准做一些补充解释。

(1)管理精英和知识分子抑郁症容易出现过度思考人生意义的现象，这是因为社会暗示成功人士应该坚强,所以思考自杀感觉没有档次，显得深度不够。
(2)精神运动性迟滞是指自感思维缓慢，注意力、记忆力下降并且动作缓慢,精神运动性激越则表现相反,但以前者为多见。
(3)睡眠障碍以早醒居多。
(4)体重明显减轻是指一个月内减轻5%以上。

其他可能的非典型症状还有以下9种：①决策时特别犹豫不决；②身体不固定地点疼痛；③怀疑自己得重病，如癌症、艾滋病等；④肠胃功能紊乱；⑤头痛；⑥心慌气短；⑦尿频尿痛；⑧不愿意见人；⑨担心坏事发生即有焦虑症并发。

【 在 foremind 的大作中提到: 】
: 经历过一系列的打击之后，我生无可恋了。
: 已经浑浑噩噩快一年了。
:    工作上躺平，因为工作得到不公平的待遇，虽然后来公司补偿了我，面对第二次的这种待遇但我失去了努力工作的动力。
: ...................
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