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主题:Re: 说说近况吧,8年重度抑郁的经历,给大家一些信心
chouchouyu
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2023-12-20 16:43:10
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助眠药是哪一类的呢?我有运动,但睡眠还是差
【 在 yrp 的大作中提到: 】
: 运动是很重要的一部分,另外就是我一直在吃助眠药,最近加了适当的维生素B6,褪黑素,效果很好
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