想要帮助孩子调整情绪的话，父母得学习情绪调整呀

得认识情绪，然后理解孩子，然后帮忙孩子调整才有可能。
【 在 tanch2015 的大作中提到: 】
: 男娃，15岁，确认ADHD之前吃过择思达。
:
: 现在已经停药了，日常上学还可以吧。小问题肯定有。
: ...................
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