心理问题做一做冥想吧，结合森田。之前也做过，没有太坚持，我感觉应该还是有用的。工作方面骑驴找马，最差送快递呗。清醒时能想通，但心理感受经常不好，经常陷入思绪的陷阱。
【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: 听起来你是感觉有点后悔，有点责怪自己，好像没把握好方向，把开局的好牌打得不好了
: 这样的经历可能确实容易让人感觉郁闷甚至有点抑郁的，而且现实不容易好转，心境也就不太容易转变。那你怎么打算呢，这些心理问题的困扰，想要扛一扛再看看，还是想办法去缓解疏解吗
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