特地登陆回复，颈椎病跳绳管用，我也是偶然发现的，因为长期被颈椎病困扰，后来查了一下，跳绳和游泳都是全身运动，我估计是锻炼肩部肌肉吧，我是那种整个胳膊抡起来跳的。急性发作期针灸管用，尽量平躺休息，恢复了可以坚持跳绳，不需要场地，不需要特别的时间，只需要坚持
【 在 sutart 的大作中提到: 】
: 思来想去，清明节还是不回老家去看你了。看天气预报，清明期间气温反反复复，怕孩子折腾病了。五一再回。
: 这些天时不时会有些悲伤的感觉，难受的时候听听歌抒发一下，或是去学骑电动车，精神一高度紧张，悲春伤秋的情绪也就转移了。
: 上上周颈椎病急性发作，头晕呕吐，把孩子托付给同事，去医院检查，也没太好办法。那会儿真的恐慌，如果我倒下，孩子怎么办，无论如何要撑住这口气，把孩子养到能自立。
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