这个观察也可以被当成线索,去看看背后可能有什么
思维自动运行、思维打架,可能意味着内心里有什么东西想要冒出来,但如果它冒出来了,你可能是很难处理或面对的
比如像情绪情感类的感受,你一想到就会觉得反感、麻烦、讨厌
这时候人会采用一些方式,比如思维一直打架,意识的空间就会被占满,就能阻止那些麻烦的东西进入意识
所以,可能那些反对和否定的想法没有太多现实的意义,你想做的事情应该是正常的、不会给你生活带来损害的,但被脑子里的念头否定掉了,它不是有有意义的否定。
如果这个假设说得通,它也反映了一种情况,那就是:让你觉得麻烦、反感、讨厌、难于处理的那些东西,可能还是需要去面对的。回避它们,它们就以别的方式给你添乱
【 在 pabkyh 的大作中提到: 】
: 可能是吧,要做任何事,脑子立马冒出另外一个念头来否定它
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: - 来自 水木说
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