习惯养成还是挺难的。
睡前身体扫描，算冥想吗？
【 在 SukhaZh 的大作中提到: 】
: 推荐一个app：Fabulous
: 自己冥想没什么难的吧，养成个习惯就行了。
:
--
FROM 58.213.162.*