冥想这个无声放音乐就行，不会觉得被强迫，但因为生活不规律，不是固定时间冥想，就容易忘记。自律让人省钱。

【 在 SukhaZh 的大作中提到: 】
: 有个买健身设备打卡一年返现的活动，我根本不敢参加，虽然我很能坚持参加各种打卡
: 活动，有点强迫症的感觉，但我不喜欢被强迫。
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