从你对描述上看，狭义来说算不上典型的心理问题，人群中这样的状态很普遍，很多人慢慢会自己走出来找到新的兴趣点和活力点。

从广义上说，健康的心理是总能感受到兴趣、活力、欲望和力量，饮食和睡眠正常稳定，运动能力平稳，所以如果你想要改善心理状态，那一定还有提升的空间
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修改:psycholo FROM 124.64.123.*
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