肯定难的，江山易改本性难移，年纪越大越难

如果想好了就早点开始，成长类的心理咨询做上半年一般就有变化的感觉，四五年能有比较明显的改变吧
【 在 Wolfganstein 的大作中提到: 】
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: 不喜欢自己这样，希望热情、阳光，但现在好像很难能走出来  
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