我想要的并不是安慰，而是实际有效的应对解决的方法

【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: 拖延的问题恐怕是最广泛和难治的心理问题了
: 治疗的要点是：1、开始治疗；2、持续治疗很多很多年；3、和拖延共存，但痛苦感大福降低；4、直到生命的尽头
: 不知道能不能安慰到你……
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