重点是按步骤做，而不是形式

这种方式真正的专业说法叫表达性书写

对于你来说，还得讲解到让你感觉信服的程度才能执行的话，另一个层面讲，安慰剂效应在你身上倒是真有可能更有奇效

吓唬你的，危言耸听的，言之凿凿的……你都有可能会听从了

【 在 secretboss 的大作中提到: 】
: 比如你在巨大的痛苦中不能自拔，停杯投箸不能食，但要拿着小笔画圈圈，这种行为就有点.......，感觉已经是大人了，画圈圈这种有点.....
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