对于人类来说，处理紧张焦虑这些情绪的优先级要高于解决具体问题，因为前者可能关乎生死
所以情绪平稳的时候，用于解决问题的智力比较能够发挥
情绪波动的时候，智力会被压制

处理问题的字典，智力正常心理健康的成年人应该每人都有一大本，是在长成为成年人的过程中累积的。能不能有效调用字典，取决于情绪也取决于是否经常熟练调用吧
【 在 fromprivate 的大作中提到: 】
: 我自己解决问题的能力比较弱，所以每当我遇到问题时，我就紧张、焦虑，不知所措。
:
如果有一个字典，能够教我如何应对生活中各种具体的问题就好了。遇到问题就查字典！
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