止痛药不能随便吃。如果你这是腰背引起的疼痛的话，试一下吊单杠或者吊门框，一次十几秒，一天三次或以上，当天就能见到一些效果，可以作为长期保健的活动。

北京同仁堂的健步强身丸和香港的健步虎潜丸对关节类疼痛有良好效果，网上可买。

【 在 gzm 的大作中提到: 】
: 身上很多地方疼痛（腰，后背，胳膊等），不敢久坐也不能久站，想着去医院都发怵。
: 有能立马起效的止痛药吗，能让患者坚持住等着叫号，见医生，和医生沟通，
: 做各种检查，一直到拿药回家。
: ...................
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