为什么总有人认为我这个贴子是在说失眠呢？我真是服了
连最基本的阅读理解能力都没有，还是先自善其身吧

【 在 pixYY 的大作中提到: 】
: 其实人的大部分思维行为都是一种习惯
: 失眠也是一种无意中养成的睡前胡思乱想的习惯，需要有意识控制、训练和调整
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