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主题:Re: 拖延症的本质是认为这些事情没有意义 (转载)
surwang
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2023-09-20 12:24:05
|
您是心理学家吧,学习了
【 在 lucciler 的大作中提到: 】
:
: 写得挺好的,尤其有自己的经历和体验,包含了非常真实的信息啊。
:
: 拖延如果要说认知、感受什么的,其实都挺多的。比如你涉及的认知有“过高的恐惧不良信息”,比如有“认知上把很多事情看做没有大问题,好也没多好,坏也没多坏”。而涉及的感受,听起来就有“累”“压力”“恐惧”等等。如果你认真
: ..................
发自「今日水木 on RMX3370」
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