前面的回复时隔太久，我就不一一回复了

相比第三位咨询师，如果推荐我还是推荐现在这个第四位

第三位咨询师容纳了我很多攻击和恶劣情绪，但回想起来，我的攻击和恶劣情绪，有一部分是来源于跟咨询师的相处而产生的。倒不是说他惹到我，而是他的处置方式让我需要使用攻击和坏情绪作为防护。我在他面前并不能示弱，反而要示强。

现在的咨询师，用他的话来说，他为我提供了“受保护的空间”，基本上和他的相处，除了剧烈冲突的几次，我主要在体验和诉说我的脆和弱。

但我不打算真的推荐他，一方面给咨询师推荐客户会对当下的咨询关系产生不确定的影响（也是我们去年年中冲突的起源），另一方面专业的咨询师不难遇到，难的是匹配，我觉得前面三位咨询师其实都是不错的，但跟我的匹配度不够好。匹配与否，这是需要接触一段时间后切身体会的。
【 在 redorange23 的大作中提到: 】
: 又过去了快半年，最近特别想写一点记录，起因是上次咨询开始之前我去洗手（最近有点强迫倾向），无意中被镜子中的自己的样子打击了一下。我记得自己郁郁地走进咨询室，但落座之后好像就完全忘了这种不愉快，直到结束走出咨询室，“怎么这么丑”才重新进入意识。这个发现让我有点吃惊，那一刻对外貌的焦虑非常清晰，怎么在咨询中了无痕迹了？认真回顾，落座后与咨询师目光相触时的感觉清晰起来，那一瞬间，我知道他欢迎我，关心我，全神贯注而且无保留地对待我。咨询师作为镜子带给我的体验，超越了现实焦虑，让外貌变成了一种无需占据前台意识思考的单纯存在。
: 最近感觉跟咨询师的关系透明了很多，这得益于我总是谈论跟他相处的细节和感受，以至于我问他为啥不主动找我讨论连续两次在电梯里遇到的事儿，他的回答都是“我知道你会谈的”，不免让我想要揶揄他“你这咨询师做得也太省力了”。当然这只是玩笑，咨询师即使省力也并不是偷懒。
: 不但偷懒不得，全神贯注也未必能时刻洞察情绪真相，上上个月底，没有预兆地，我在咨询里逐渐感觉崩溃，认真地考虑结束咨询。我的咨询师的全神贯注一向让我印象深刻，前年年底疫情管制放开时，我感染未痊愈，头脑虚弱混乱，咨询中说的话简直是语无伦次，但我注意到咨询师一直非常投入地听我说话，努力分辨和理解我的意图，在那一刻是这种投入让我真切地体验到，有个人这样对待我，我要投桃报李。这个念头促成了之后一整年对爬楼梯和骑车的坚持。——说回上次的咨询危机，即使是那样地投入，咨询师也没能体会和分辨我迅速膨起的崩溃感，煎熬了几十分钟后，我告诉他我再也不来了。
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