有一种说法是童子时就开始修炼似乎才有效果。身体上有所谓先天之?，还没被过度使用，七情六欲身体激素滥用情况较少，基因锁链比较强横，一切比较顺乎本能顺乎"自然"。
但这时候人的精神世界比较肤浅，"自我"意识不强，思想思维都来自古人、师长，只是模仿复制。而即使是克隆人，也无法完全做到一模一样，古人、师长修炼有所成就的模式，用到自己身上，也许差之毫厘谬以千里。何况任何一种道法术即便古人确实有人依此成功，也因代代增加瑕疵、代代各据自身情况增删修正，也已失去原来面目。

人四十不惑五十知天命后，思维比较成熟了，"自我"意识比较完整系统了。但身体却也每下愈况了。经历七情六欲各种冲击身体激素各种过度滥用，基因锁链日益脆弱。很多人沉迷七情六欲之左右，只为了爽而迷失了自我，有时候甚至生死间有大恐怖也阻挡不了人各种作死。

人的修炼无非是肉体上尽可能保守一点，受七情六欲支配的激素滥用情况能少就尽量少一点，让基因锁链尽量完整强横如初始状态。清心寡欲不喜怒哀乐过甚。也就是尽可能按照身体本能状态缓慢生存下去，如果能长久保持近乎冬眠式生存，那最好了。
思想思维上却又要在不过分喜怒哀乐激素分泌过多滥用情况下，"自我"意识体系尽快成熟系统完善。

电脑硬件要尽量不用少用，软件系统却要持续更新复杂化，尽可能运行完善到能在虚拟网络中不被各种信息流、病毒冲击下崩坏，强大、完整且不断高度智能化直至能脱离硬件系统而独立运行。

古代自黄帝以下，至宋代之全真教、明代之张三丰，有所成就者，无不是中年之后才修行。入门筑基之类，需时并不长，条件亦不繁难。巩固有成则极赖所谓的缘法，万中无一。
宋、元代火张天师家族倒是有几个童子天师很早就表现卓异，但似乎都不长命。不知何故。
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