得每天有规律三点一线才行
经常在外面跑的话我前些年5G还够用，现在也不够用了。


【 在 respondnet 的大作中提到: 】
: 在单位和家全程不连WIFI 手机上没装 x音/x手等视频软件 网页看少量视频 新闻评论类的视频基本都转成音频来听(发现30min左右的视频 转成m4a(最低质量)只有5MB左右 比MP3(最低质量)还要小) 手机浏览器也装了去广告插件很干净
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