试试300以上的踏板，200-300百公里骑行不觉得累。

【 在 HYNOS 的大作中提到: 】
: 坐姿直立，身体重要都在腰上，一百公里开始感觉不爽了。
: 跨期坐姿略前倾，手臂也可以分担，腰反而不疼。。。。
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