作为一个男人，给你几个建议：
1. 坚决放弃任何幻想，必须离婚，千万不可心软，此人无药可救，不要试图任何讲理，沟通，你要做的就是尽快离开他
2. 请求家人帮助，立刻离开现在住所，另找其它地方，坚决和他物理隔离。此人情绪不稳定，性格极端，如何还纠缠不清，你可能有严重危险，切记，不可犹豫！
3.立刻寻找专业律师替你走离婚诉讼，你这里写的那么长，可以作为材料递交法官，表明你坚决不要暂缓坚决离婚的态度！
4. 一定不要单独和此人接触，如有需要，一定要有第三人在场，要么家人要么律师，不给他再次伤害你的机会，切记！

祝你早日结束这种苦不堪言的日子！
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