她现在去医院，肯定是会被检测出抑郁的，至于是轻度、中度还是重度，还需要做检测看看……

作为家里人，此时不想着怎么给她治病，还想着指责她，在这种家庭，真是不病都难……

有病得先治病，治好了病才能谈别的……

就说这么多……

家里人看不明白或者不想看明白，那旁人也没办法……

只能感叹这个女孩子倒霉出生在这种家庭里了……


【 在 Jingjing798 的大作中提到: 】
: 妹妹2020年211大学毕业，本来是家里学历最好的，奈何临近毕业爆发了这个病，不过听她说大学期间就这样了，学校里找过免费咨询师。
: 家里也穷，家人（确切说是我。老母亲和大姐都不理解，也不共情）一开始耐心，小心翼翼说话，医生看过，药吃过；怨恨控诉我的老母亲比较多，主要是她几岁开始到小学、初中、高中，每一件令她不愉快的事情都被反复提起，老母亲是绝不认错的那种传统家长，也60多了，也固执的很。
: 23岁到26，她大好的青春就浪费在蹲家里了，目前家里人都已疲惫，我也自顾不暇。真是好痛苦呀。
: ...................
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感谢大家热心回复和建议。报告个我认为的好消息：我本来心里郁闷快一年了（想帮又帮不上  不得其法，自己工作生活也遇到瓶颈等）春节不打算回家，机缘巧合又回家了，所以在老家看到了妹妹的新状态，比我想象中的好多了，她应该是快熬出来了，我打心底里开心。具体来说是：
1、溯源：其实她之前一直内耗的是，上了大学后，新的环境新的观念冲突和母亲和大姐的旧观念冲突。她一直信奉母亲推崇的【团结】，而不敢违抗。但是那些旧观念又束缚着在学校、社会上跟人打交道的她，她整个人也是内心依赖母亲的。这也是她抑郁的根因之一。

母亲和大姐有他们自己的问题，用我妹的话说是【双标】，是，但我认为又有点简单，远不止【双标】，可能更深层次是 从来没有自我，人云亦云，没有心，自己的感受闹不清，也不会顾及别人感受等。

我在我18岁（2010年）就发现他们这样了，说的和让别人去做的是这样，其实他们自己做的是那样，他们并做不到他们说的那样，按照他们说的那样去做很多时候也是不符合人性的、让人不舒服的，和他们沟通统统无效；我发现后就不再信任他们了，自己独立，按照自己想的去做。我妹在27岁，也就是今年，内心才坚定她自己对他们的这个判断，并做出自己的改变，之前就是一直陷在他们构造的语言陷阱里。

2、为什么我、我妹、我弟在同样家庭环境，表现不一样？
观念我就不一一列举了，很多很多不好的，因为我是从这个观念冲突对抗过来的，我之所以没她受母亲思想毒害深，是因为我从小内心不依赖母亲；我受父亲影响多，很多观念像父亲，父亲去世后，大学我就开始独立，说啥我不听，我的事情我做主，和母亲有关的事情我当鸵鸟忍。

遇到观念不符合，我妹做不到忍，而是激烈的对抗，想改变母亲和大姐；恰巧母亲和大姐是传统、权威型，打压式、思想封闭、闭塞的。不是我故意贬低他们，他们自己生活一团糟，却在很多鸡毛蒜皮上让我、妹妹、弟弟按照他们方式来，一句话来说，没有给20多岁的人 独立成长和做事的意识和空间。

我弟也有一些观念冲突。一是可能有男丁的特权，母亲和大姐本身就不会打压他太狠。二是他可能神经大条不放心上，按照观察同学或者我的话去尝试，也不会像我妹那样去改变别人。

3、我对自己能做的反思：我今年33了，过去的一年我在摆烂，也在反思我毕业后这几年为什么自己混好了（外人看来，我大厂工作、收入等都不错），却没有能改变家里糟糕的气氛。

我毕业7年，刚进社会也是深受人际关系困扰，在我们这种家庭氛围下，好的没的教，还有不好的思想在捆绑着你，我本身性格也内向、胆小，也在完成自己的蜕变。大概5 6年后，是一个自己感觉到内心坚定的时间点吧。在这之前自己学到的一些观念也是没有信心教给别人的，怕被别人否定，但不会影响我自己。

我仅仅做到让我弟弟不受他们思想毒害太深；妹妹其实我也保护她了，我的一些思想也有教她，但是可能一方面我妹太聪明，我不够强势，我的一些做法她并不认可（我也正处于完善自己的时期）；另一方面，她又太依赖母亲，依赖就会懦弱，她想改变母亲的一些观念，认为观念是好的，对家庭有利；而母亲非常固执且目光短浅，也是固步自封的。

4、说一个我妹的变化，之前几年回去，我妹会痛诉我姐和母亲对她的伤害和不公，其实我是认可的。我妹是一个很善良的小孩。我嘴上认可她，给她平反，但是后来我发现，终究要她自己内心给自己平反，她才会信。今年回去，我妹照例诉说，变化是她可以撇开情感绑架，从事情的角度看待谁对谁错了，这就是一个好的开始。

5、我对母亲和大姐的评判是：自己认知不足，但又想维护权威，非常的固执，在处理冲突和矛盾上经常令不清，搅浑水，意图撇开他们自己思想或者行为上的责任，当然，他们自己意识不到。

也没有意识到一个个孩子都20 30岁了，孩子的观念也许是对的，只有打压、抨击、在孩子失意落魄的时候给予嘲讽、幸灾乐祸，这是他们一直以来的习惯，再送上一句，看吧，不听我的就是这下场 。当然，有这种思想的他们，也是极其厌恶风险、尝试、试错、失败的。当我和他们说，尝试了-错了，比一直待原地好的时候，他们完全不理解。

我只能在他们 嘲讽我妹和我弟的失败的时候，发出另一种声音，告诉他们 他们不对。但是我一个人的声音太弱，这句话我妹之前对我说过，她在抱怨我为什么不像她一样，去勇敢反抗、改变母亲和大姐，她一个人的声音太弱。（其实在我经历她这个时期的时候，也是我一个人在反抗，没有反抗过 又不想耽误自己的前途，所以学会了闭嘴）。

6、举例子，不然通篇看下来，好像母亲和大姐十恶不赦一样。
（1）来自我妹回忆诉说的一件十分伤害她的事情：她小时候邻居家猫跑我家了，我妈偷偷圈住了几天，想让猫给我家逮老鼠。邻居家来找，我妈说没有见。过不几天，邻居在我家发现了猫。看我母亲的做法：说是我妹不懂事，喜欢猫留下了。然后我母亲带着我妹去邻居家，让妹道歉，我妹说她只是哭，没有说话。我妹还说，当时我弟也在，目前没有把“锅”给我弟。——母亲不担责，和邻里关系不好，甩锅给孩子。
（2）来自我妹回忆诉说的另一件事：和另一个邻居发生矛盾了，母亲教唆我妹去骂邻居，我妹也去骂了，很多次，但是从那之后，我妹走在路上就特别担心邻居会怎么看她。我妹说她小时候想过学武术，就为想给母亲出气。和邻居的具体矛盾，事实怎么样，我不得而知，不评判，只倾听感受——母亲和邻里关系不好， 自己处理不好成年人之间的怨气、矛盾，撒气给孩子，并把孩子当枪子、工具。

（3）来自我记忆中的一件事（记忆深刻，但是因为有感受到父亲及时的爱，所以并没有受伤害很深）：初中时候住校，床褥子薄，且一个被子，冷的很。回家和爸妈说，母亲给被子，当时的理由好像是不好洗，小孩子用不干净之类的；父亲当时为我说了话，说家里堆那么多被子，给她一个（我妈的嫁妆之类的，现在还堆着）。我妈没有给后，我的方案是回学校，一个被子对折，铺一半盖一半，然后再借通铺上同学的外盖被子。就这样过了初中+高中。

回忆起来内心苦涩，有理解下面有年幼的弟弟妹妹，但是根因是，母亲本身物质稀缺、匮乏感重，也不太愿意给我们东西，就算她有。
现在也是这样，处处可见这种事情。在她匮乏感重的东西上，她囤着，她不用。我们要，她先怨气一通，骂一通，诉说一通她的辛苦，然后不了了之。

年前我提起被子这件事和我妹经常控诉她的东西主贵的事，我问她，为什么有不让用？ 她说，那我用了吗？ 我说，你有，你可以用，很多，也可以给别人用。所以你是，自己不用，别人也不能用是吧，就算你有。

（4）今年过年期间，新发生的用凳子事件再次重演，这种事情一天都要发生好几次。家里很多新凳子，母亲非让用破旧的、坐上随时可能不稳的。（先声明：我是已经给家里买了4把凳子的，母亲也买了几把，但是她都放起来了。）
这时我妹和我提议，过年人都回来了，拿出来用吧，一年也用不上。果不其然，遭到母亲带着情绪的拒绝：放起来了，东西堵着，不好找。
我和我妹坚持：你说在哪，我们去拿。这时候我大姐也介入：（搅浑水）别拿了别拿了，她说不好拿。你看咱妈都生气了。

我大声坚持：不行，在哪，我去拿。我妹说，我好像见她放哪了。我说你带我去，然后我俩吭哧一会，拿出来了；期间伴随我母亲的诉说、谩骂，不听话，找事之类的，过年一个都别回来。

你以为完了吗？ 不，真正的内耗在开始。我母亲先是继续骂，诉说一通，然后在旁边偷偷哭，脸色阴沉。我姐察言观色，说我们不应该拿，说我们不管老人的情绪。我这次也坚定了起来：她哭让她哭，就事论事，拿凳子没错，买凳子本来就是要用。不好拿也得拿。等。（这是我第一次感觉到和我大姐辩论，获得的胜利，原因不是她认为我说的对，而是因为她失业了，这个家现在就我自己挣钱，他们没有底气跟我扛了。嗯。）

最终，我母亲阴着脸一上午，家里气氛沉闷。 真的很经常，很小的事情，母亲都会这样，已经是她的常态了。我姐的反应也是她的常态，我在的时候她搅浑水，我不在的时候，她在我妹面前就是帮凶，打压。

事后，我妹不太自信的说，这凳子这事，因为咱俩弄的，不然咱妈得骂我好几天，可能最后也没用上凳子。（是的，我信，我家90%的事或者99%的事，就是这么不顺利）。我妹还说，因为我刚好看到过她把凳子放哪了，不然她不说放哪，咱们还是用不上。（我也信，我母亲真的会不说，来要挟我们。）

我姐这么做我也问过她：为什么感觉你总是令不清，搅浑水（有时候是母亲的帮凶，有时候她自己是母亲的影子对我们施压）。她说怕争吵、怕吵架（所以事事顺着母亲）。我不能完全感同身受，她都37了。

啰嗦这么多，大家图一乐吧，很多事情，不身在其中，没有办法完全感同身受那是怎样一种窒息、封闭的生活环境。
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内心没有力量应对外部冲突和人际关系，就不愿意出去她。

【 在 BIG3 的大作中提到: 】
: 随便找个工作干啊，要不人呆废了
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这个方法不治本，但是，我们最近半年有采用，是有效的。

【 在 transpencil 的大作中提到: 】
: 不给钱，让自己出去赚钱打工去
: 发自「今日水木 on FNE-AN00」
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FROM 106.11.34.*

明白你的意思。我是我家唯一一个站在我妹这边，支持她的。母亲和我姐是打压，我弟还没有形成独立的观念，对抗不了母亲和大姐。

【 在 vivibl 的大作中提到: 】
: 你们这，都给霍霍成这样了，感觉还对受害者充满了嫌弃啊，你妹只要还生活在这氛围里，可能就好不了，必须脱离致郁环境
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