- 主题:家里有个焦虑抑郁的妹妹，本科毕业蹲家里3年了
我懂，这个 我是前车之鉴 感受颇深hhh。
【 在 dobest 的大作中提到: 】
: 那些让找对象的建议都别听
: 她自己的状态千疮百孔
: 来个不知道什么样的男的
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FROM 106.11.34.*
我弟今年23岁。一直也是被家里人压的，有点主见也被浇灭的了。主要是我母亲和大姐的势头太旺。
【 在 tokyopgb 的大作中提到: 】
: 我觉得这种状态是最不好的， 你认为她抑郁了，但是他自己不这样认为，她的很多说法都好像说的通似的，逻辑还是清晰的。
: 我觉得主要原因还是性格不阳光，家里环境较差，自己对自己要求较高，进入大学后，落差有点大，心里调整没到位，最后造成现在这样。 现在这样我觉得只有如下办法：
: 1、工作：与她沟通讨论今后的人生事，这样无所事事，靠谁生活，现在有母亲，以后怎么办，自己去找个能养活自己的活，不论什么活，如果现在找工作困难，那就把家里事情尝试承接起来，农村的干些农活，城里的做些家务事情，学会自己管理自己，往简单说，自己要养活自己；
: ...................
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FROM 106.11.34.*
我妈七十多也这样，时时刻刻有意无意的要支配子女，只有认识到这一点然后保持距离，不然我也抑郁
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FROM 121.237.229.*
看完感觉到似乎熟悉，但又不一样。
一样的是父母因为穷，有些观念改变不了他们，不一样的是我们成年后他们只能管自己，我们的事情他已经只有建议权。 你们家里面三姐、一弟，其实家里有两个以上大学生，如果支棱起来还是可以的，你要发挥你自己的作用，找机会让你妹离开家里去外面独立生活。 后面再成家立业。
【 在 Jingjing798 的大作中提到: 】
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: 感谢大家热心回复和建议。报告个我认为的好消息：我本来心里郁闷快一年了（想帮又帮不上 不得其法，自己工作生活也遇到瓶颈等）春节不打算回家，机缘巧合又回家了，所以在老家看到了妹妹的新状态，比我想象中的好多了，她应该是快熬出来了，我打心底里开心。具体来说是：
: 1、溯源：其实她之前一直内耗的是，上了大学后，新的环境新的观念冲突和母亲和大姐的旧观念冲突。她一直信奉母亲推崇的【团结】，而不敢违抗。但是那些旧观念又束缚着在学校、社会上跟人打交道的她，她整个人也是内心依赖母亲的。这也是她抑郁的根因之一。
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: 母亲和大姐有他们自己的问题，用我妹的话说是【双标】，是，但我认为又有点简单，远不止【双标】，可能更深层次是 从来没有自我，人云亦云，没有心，自己的感受闹不清，也不会顾及别人感受等。
#发自zSMTH-v-@HONOR LGE-AN00
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FROM 120.227.48.*
你妹好学校本科毕业，正常情况下工作环境中人际关系不会比你母亲和你姐这种模式更让人崩溃。
所以出去后会逐渐发现比在家被你妈你姐精神打压PUA强多了。
【 在 Jingjing798 的大作中提到: 】
: 内心没有力量应对外部冲突和人际关系，就不愿意出去她。 ...
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FROM 1.202.114.*
这个我是深有感触的。工作中的领导pua，但是也没有家里给的枷锁重。
【 在 shinminyc 的大作中提到: 】
: 你妹好学校本科毕业，正常情况下工作环境中人际关系不会比你母亲和你姐这种模式更让人崩溃。
: 所以出去后会逐渐发现比在家被你妈你姐精神打压PUA强多了。
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FROM 106.11.34.*
是的，我去年工作中摆烂一年，思考&实践新的沟通方式（如何强硬面对冲突）+暂时的逃避原生家庭（因为之前我自己对抗原生家庭那种方式只有我自己受益最多）。
今年过年发现，我要发声，恰逢我姐失业-工作被打击-势头没有以前倔。我需要建立家庭新的秩序和规则（我占40%），我妹辅助我（占40%），我弟今年大学毕业也能分得清事了（占20%）。
我把【互相尊重】挂在嘴上，过年这几天以身作则，做给他们看，他们之间互相沟通不和谐的地方，我也及时强硬的给他们纠正，告诉他们哪里不对，应该怎样更好（这是我从来没有过的强硬，也是反思+实践一年的结果，我也在成长），再加上满足他们一些小的愿望or诉求（其实花小钱他们有，但是不舍得花，那就我来满足他们）。
几天下来，我在的时候，他们对每件小事的争执我尽可能不让超过3个回合。他们好像也慢慢听得进去我说的，且后面慢慢改正（是指我姐和我妹，我母亲成效不大）
就是不知道，这我出来工作后，他们后面的沟通会不会又陷入混乱了。他们的沟通争吵，很多时候是偏离主题，不倾听对方感受，带着过往的偏见的。
【 在 tokyopgb 的大作中提到: 】
: 看完感觉到似乎熟悉，但又不一样。
: 一样的是父母因为穷，有些观念改变不了他们，不一样的是我们成年后他们只能管自己，我们的事情他已经只有建议权。 你们家里面三姐、一弟，其实家里有两个以上大学生，如果支棱起来还是可以的，你要发挥你自己的作用，找机会让你妹离开家里去外面独立生活。 后面再成家立业。
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FROM 106.11.34.*
抑郁对自己对家人都是极大的考验，除了服药还需要一些心理咨询的配合，不过后者可能是一般家庭很难长期承担的。
抑郁有很大概率会反复，非常折磨，作为亲人尽量宽容，至少要少争论。
非常年轻，祝昨日走出人生低谷。
【 在 Jingjing798 的大作中提到: 】
: 妹妹2020年211大学毕业，本来是家里学历最好的，奈何临近毕业爆发了这个病，不过听她说大学期间就这样了，学校里找过免费咨询师。
: 家里也穷，家人（确切说是我。老母亲和大姐都不理解，也不共情）一开始耐心，小心翼翼说话，医生看过，药吃过；怨恨控诉我的老母亲比较多，主要是她几岁开始到小学、初中、高中，每一件令她不愉快的事情都被反复提起，老母亲是绝不认错的那种传统家长，也60多了，也固执的很。
: 23岁到26，她大好的青春就浪费在蹲家里了，目前家里人都已疲惫，我也自顾不暇。真是好痛苦呀。
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FROM 113.208.112.*
坚持吃药可以稳定的
【 在 mhawk 的大作中提到: 】
: 抑郁对自己对家人都是极大的考验，除了服药还需要一些心理咨询的配合，不过后者可能是一般家庭很难长期承担的。
: 抑郁有很大概率会反复，非常折磨，作为亲人尽量宽容，至少要少争论。
: 非常年轻，祝昨日走出人生低谷。
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FROM 223.72.72.179
可能个体差异吧，亲戚家的会有反复，都是很优秀的孩子，看着真揪心。
【 在 defeatyou 的大作中提到: 】
: 坚持吃药可以稳定的
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FROM 113.208.112.*